Bain light pour une bonne humeur

Bain light pour une bonne humeur

Vous avez envie de vous plonger dans une atmosphère relaxante? Un bon bain chaud est bien sur l'un des must de la détente et de la relaxation. Le simple fait de prendre un bain vous repose et vous fait oublier tous vos soucis. Si vous ajoutez, dans votre bain, ce petit élixir du bonheur, vous vous sentirez belle, incroyablement zen et bien dans votre peau... Un vrai petit bout de paradis. Vous vous lancez? Suivez le guide et appliquez la recette de la détente et de la bonne humeur... Commencez donc à faire couler votre bain à une température d'environ 37°. Votre bain ne sera pas brulant ni trop froid, idéal pour vous détendre sans vous endormir. Pendant que votre bain coulera, vous pourrez préparer l'élixir miracle qui vous fera vous envoler sur un petit nuage... Pour cet élixir bien être, il vous faudra avoir, à portée de main, un avocat, cinq gouttes d'huile essentielle de mandarine, cinq gouttes d'huile essentielle de bigarade, six gouttes d'huile esentielle de néroli, un litre de lait de soja et une petite cuillère d'huile de pépins de raisin. Lorsque vous aurez réuni tous ces ingrédients naturels vous pourrez passer à l'action. Dans un petit bol, mélangez vos huiles essentielles et votre petite cuillère d'huile de pépins de raisin. Servez vous d'une cuillère en bois pour que le mélange soit convenable. A coté de cela, retirez le noyau de l'avocat et pelez le. Jetez la pulpe de l'avocat dans votre mixeur afin de la mixer avec le litre de lait de soja. Enclenchez votre robot mixeur. Lorsque le mélange sera parfait, versez dans votre robot mixeur votre préparation à base d'huile de pépins de raisin et d'huiles essentielles. Mixez le tout afin que la préparation finale soit vraiment lisse et homogène. Cela peut vous prendre plus d'une minute mais le résultat mérite l'attente du mixage final. Entre temps, votre bain aura coulé et votre baignoire devrait être correctement remplie. Vérifiez de nouveau la température de l'eau à l'aide d'un thermomètre adapté. Les 37° doivent être respectés si vous voulez une détente parfaite et un effet calmant et doppant pour votre moral. Versez votre préparation dans votre bain. Mélangez bien le tout avec vos mains. Il est temps de plonger dans votre bain light qui vous fera rêver...
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