Beaux cheveux

Beaux cheveux

Tout le monde rêve d’une belle chevelure de sirène… Mais il faut avouer que les natures de cheveux varient : gras, secs, mous ou ternes. Il faut faire avec. Quelques astuces permettent cependant de remédier à ces petits problèmes… Il faut, tout de même, rappeler que trop de soins peuvent nuire aux cheveux et les fragiliser. Il s’agit donc de bien doser la fréquence des lavages et des soins intensifs (pas plus d’un soin intensif par semaine et pas plus d’un lavage tous les deux jours).
Cheveux gras… Les cheveux gras sont dus à un excès de production de sébum. Il s’agit de limiter la production de cette substance et d’assainir le cuir chevelu. Un petit massage fait avec une lotion apaisante est une petite astuce. Ne pas négliger son hygiène alimentaire qui est extrêmement importante pour la santé de la peau et des cheveux. La consommation de Vitamine B6 est recommandée pour les cheveux ayant une tendance à « graisser » rapidement (foie de veau, saumon frais, avocat).
Cheveux secs… Les cheveux secs sont dus à une insuffisance de production de sébum, cela est du aux agressions subies par le cheveu (pollution, défrisages, grossesse…). Il s’agira de laisser pauser le shampoing environ 3minutes, d’utiliser des soins intensifs (masques) et d’introduire la consommation de vitamine A dans son régime alimentaire (beurre, carottes, foie, épinards).
Cheveux ternes… A cause de la pollution, du calcaire de l’eau les écailles du cheveu deviennent poreuses et n’agissent plus en réflecteur de lumière. Il s’agira de bien lisser les cheveux grâce à des produits de rinçage spécialisés. Une cuillère de jus de citron ou une cuillère de vinaigre blanc intégrée dans l’eau de rinçage sont efficaces pour redonner de la brillance aux cheveux.
Dans tous les cas il faut avoir une hygiène alimentaire variée et consommer, entre autres, des aliments contenants de la vitamine B5 (œuf, poisson, viande, riz complet) qui contribue à la bonne croissance du cheveu.
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