Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

La dernière tendance, en matière de gymnastique et détente, est le Kundalini Yoga. Après avoir fait sensation aux Etats-Unis, voici que cette nouvelle discipline prend ses quartiers en France.
A vrai dire, pas grand-chose à voir avec le yoga que l’on connaît (positions complexes et atmosphère très chaude).
Le Kundalini Yoga a un seul mot d’ordre : bouger. Pour cela il suffit d’allier des mouvements, des étirements, du chant et de profondément travailler sur la respiration. L’ambiance est spécialement agréable.
Vous vous sentez véritablement en forme et votre énergie est libérée.
Il faudra cependant prendre garde aux courbatures le lendemain.
Les grandes stars américaines sont devenues des inconditionnelles du Kundalini Yoga.
Au prix de 18 euros pour une heure et demie de mouvements et de détente.
Renseignez vous sur le site http://www.kundali.fr ou contactez Pascal Ferriot sur le site www.yogacoeur.com
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