La diététique chez l’homme 
Nous les femmes, avons parfaitement compris cela, c’est pourquoi nous sommes si souvent affligées par l’attitude de nos conjoints. Face à toute forme de régime, les hommes n’ont longtemps émis que ricanements et railleries. Pour eux, régime signifiait coquetterie et futilité, bref : un problème de femme.
Et puis, l’embonpoint chez l’homme se portait bien, encore jusqu’au début des années 1960, jamais il ne nous serait venu à l’idée de proposer un régime à notre cher et tendre compagnon.
Depuis une trentaine d’années, les choses évoluent. Les hommes de 45 ans se mettent de plus en plus au régime pour raisons de santé ou pour garder la forme et ne pas se faire vieux. Les plus âgés entre 50 et 60 ans, pour éviter le cholestérol ou autre maladie. Les plus jeunes parce qu’ils ont envie d’être beaux : beauté et minceur étant quasi synonymes dans notre société.
Il n’en reste pas moins que les habitudes alimentaires masculines (repas moins variés, plus gras, arrosés à l’alcool), leur rendent les régimes plus difficiles à suivre.
Et pourtant, du fait de sa masse musculaire plus importante en pourcentage, l’homme
Maigrit plus facilement, plus rapidement que la femme et stabilise bien mieux son nouveau poids.
Alors que leur faut-il de plus pour s’y mettre ?Lien apparenté à cette article
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