Le rire et ses vertus

Le rire et ses vertus

Le rire est la manifestation d’un état émotionnel, associé à une gaieté soudaine, généralement spontané qui se produit par un élargissement de l’ouverture de la bouche. Il est accompagné d’expirations plus ou moins bruyantes et saccadées. Ces dernières années, il a été démontré que le rire est un véritable médicament préventif pour les pathologies cardiovasculaires. Le rire doit donc s’inscrire dans l’arsenal thérapeutique et préventif de la maladie cardiaque.
Le rire peut être silencieux et discret, ou au contraire bruyant et incontrôlable tel le fou rire qui a la possibilité de s’auto - entretenir.
Le rire est involontaire, contagieux. Le rire peut être provoqué artificiellement par le protoxyde d’azote, appelé gaz hilarant ou bien en stimulant le cerveau par une électrode, ce qui est beaucoup moins drôle. Le phénomène du rire a été étudié chez le chimpanzé qui rie au cours des luttes, chatouilles ou poursuites et celui qui est pourchassé est celui qui rit le plus. Des statistiques montrent que les femmes rient plus que les hommes et que ce sont les hommes qui font plus rire que les femmes.
Le rire est déclenché par des images comiques, mais il peut l’être aussi par des évènements tragiques, des attitudes équivoques, ou des paroles insignifiantes.
Le rire combat le stress, aussi il est recommandé de rire au moins trois fois par jour. Alors, riez de bon cœur !
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