Les bienfaits du citron vert

Les bienfaits du citron vert

Nous connaissons tous le citron vert. Cet agrume au goût si particulier est très apprécié par les français. Mais connaissez vous les bienfaits du citron vert sur votre santé ? Vous pourrez alors céder à cet agrume délicieux en mettant en avant ses vertus sur votre santé ! Sachez, dans un premier temps, que le citron vert est plus digeste que son cousin le citron jaune. De plus, le citron vert à une action drainante. Il participe ainsi à l’élimination des toxines. Bien entendu, le citron vert est généreusement gorgé de vitamine C, ce qui vous donnera du peps pour la journée. Il faut aussi savoir que le citron vert est riche en calcium, recommandé pour la bonne santé osseuse. Cet agrume délicieux contient aussi du fer, à l’action fortifiante sur l’organisme, et du potassium. Le potassium ayant une action diurétique. Pour optimiser les bienfaits du citron vert, voici une petite recette de grand mère, à déguster au petit déjeuner : mélangez le jus d’un citron vert à une pincée de sel dans un verre d’eau (attention l’eu doit ne doit pas être trop fraîche). Le sel aura une action protectrice sur les intestins en étouffant l’acidité naturelle du citron vert et l’eau à température ambiante permettra une meilleure digestion (contrairement à l’eau fraîche). Vous voici donc en pleine forme pour commencer votre journée.
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Les bienfaits du citron vert

Par : martine le : 31-05-2008 07:35:43

ayant beaucoup de poid à perdre j'ai déja entendu parler des bienfaits du citron , mais j'aimerais savoir si il aura une influence sur mon gros ventre (j'ai de l'aerophagie , et le stress me fait gonfler)

Par : malikit le : 17-04-2008 05:03:12

bonne nouvelle je vais faire faire test car souvent les matins je ne suis pas en forme ou je n'ai envie de rien merci

Par : marie-annick le : 07-04-2008 12:32:38

j'ai souvent des brulûres à l'estomac est-ce ça ne m'est pas contre-indiqué

Par : sow le : 02-04-2008 09:50:24

j'aimerai savoir moi j'ai un ventre enorme et je voulais savoir si sa dégonfle le ventre

Par : citron vert le : 17-03-2008 08:12:33

terrible cette recette !
je vais essayer bien sûr ....
signé: le scrapbooking du citron vert et nous serons encore plus dynamiques aux ateliers
bonne journée à toutes
françoise
http://atout-scrap.over-blog.com