Les pleurs de bébé

Les pleurs de bébé

Tous les bébés pleurent… plus ou moins il est vrai !
Inévitables et même nécessaires, les pleurs permettent de communiquer avec l’entourage pour exprimer la faim, la fatigue, le besoin de câlins, pourtant il arrive parfois que vous ne les supportiez plus. Si ces cris vous sont pénibles, c’est probablement parce qu’ils vous donnent le sentiment d’être une mauvaise maman. Or cet incident ne signifie nullement que vous êtes incompétente ou que la relation avec votre bébé a du mal à s’établir ; il faut juste du temps, il est aussi possible que votre bébé pleure sans raison identifiable, vous ne pouvez alors que lui dire en le réconfortant : « je ne sais pas ce qui t’arrive, mais sache que je suis là ».
Enfin, la fatigue accumulée peut également vous rendre très sensible aux larmes de votre bébé, plusieurs nuits écourtées amoindrissent inévitablement votre résistance physique et psychologique, donc ne culpabilisez pas si vous vous sentez parfois excédée.
Reste que votre bébé est très sensible à vos émotions et que face à votre stress ses larmes peuvent redoubler.
Pour sortir de ce cercle vicieux, n’hésitez surtout pas à déléguer, dès que vous en sentez le besoin, demandez de l’aide à votre mari ou à votre famille. Pensez aussi aux bienfaits d’une sieste pendant la journée, l’important est que vous puissiez souffler un peu.
Par ailleurs si votre bébé reste inconsolable malgré vos soins, ne vous acharnez pas, cela ne ferait qu’accroître votre nervosité et la sienne. Posez-le simplement dans son lit, dites-lui que vous l’aimez mais que vous ne pouvez plus rien faire pour lui à ce moment précis. Laissez-le évacuer ses tensions et prenez le temps de vous calmer. Puis, revenez le voir régulièrement, vous découvrirez avec étonnement qu’il a assez de ressources pour se calmer seul.
Enfin, si votre agacement n’est pas seulement ponctuel, mais régulier et intense, il peut aussi être le signe d’une dépression d’après la naissance. Cette dernière est banale et peut aisément se soigner : donc, n’hésitez pas à en parler auprès d’un professionnel de la santé.
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