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Photothérapie, la cure de lumiére
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Photothérapie, la cure de lumiére La photothérapie, ou luninothérapie est pratiquée de plus en plus aujourd’hui en Europe du Nord pour lutter contre les troubles affectifs saisonniers. Ce trouble affectif saisonnier, qui est une dépression hivernale provoque un état dépressif, une fatigue persistante, un manque d’intérêt et de motivation, un besoin d’isolement. Les symptômes du TAS apparaissent au début d’automne et disparaissent avec l’arrivée du printemps.
Chez les personnes atteintes du TAS, la sécrétion de mélatonine est générée en trop grande quantité par l’insuffisance de luminosité. La mélatonine est l’hormone produite par l’épithyse qui est à l’origine de notre besoin de sommeil.
Traitement : La luminothérapie est pratiquée sous forme de séances d’exposition à une forte luminosité, comprise entre 2500 et 10000 lux, qui peuvent durer plus ou moins longtemps et qui ont pour but de pallier le manque de lumière hivernal qui engendre des troubles hormonaux. Lien apparenté à cette article
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