Pour ou contre le régime soupe

Pour ou contre le régime soupe

Depuis une trentaine d’années, une multitude de régimes parviennent des quatre coins du globe. Une grande partie des régimes proposés son conseillés par les spécialistes qui connaissent leurs effets et leurs efficacité. Cependant tous les régimes ne sont pas conseillés pour tout le monde. Chaque personne aura un régime qui lui est propre, adapté à ses besoins, ses objectifs et surtout son organisme. Pour le régime soupe, les spécialistes ne le conseillent pas à tout le monde. Ce régime étant spéciale et pas toujours bénéfique pour certaines personnes, il est de moins en moins utilisé et remplacé par une multitude d’autre régimes. Il y a tout de même des avantages au régime soupe. Tout d’abord, ce régime permet de perdre en un temps très limité et surtout en grande quantité. En une semaine, si le régime est bien effectué à la lettre, il est possible de perdre entre 5 à 7 kilos. De plus, pendant le régime, vu que les soupes et les aliments complémentaires peuvent être consommés à volonté, il ne reste pas chez la personne une grande sensation de faim après les repas. Rappelons tout de même que l’objectif du régime soupe n’est pas tout à fait le même que les autres régimes. En effet, ce régime, en plus de permettre de perdre du poids en peu de temps, permet d’effectuer un vrai nettoyage du corps, et surtout de l’appareil digestif. Les inconvénients sont, comme pour la plupart des régimes hyper calorique, tout d’abord que la reprise de poids est quasiment inévitable à la fin du programme. De plus, il n’y a pas seulement une perte de graisse, mais aussi une perte de la masse musculaire et osseuse. Enfin, ce qui est le plus dur à supporter et que très rapidement, les produits à consommer lassent à très court terme.

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