Ronflements, apnées du sommeil

Ronflements, apnées du sommeil

Le ronflement est une asphyxie chronique d’autant plus grave que le bruit est plus fort et doit être considéré comme une maladie. Le ronflement survient lorsque les muscles de l’arrière-gorge, du palais, de la luette et de la langue se relâchent pendant le sommeil et vibrent au passage de l’air pendant l’inspiration.
Eviter le ronflement : Il faut contrôler le poids, éviter le tabac, l’alcool, les somnifères.
L’apnée
L’apnée du sommeil est l’arrêt de respiration pendant le sommeil durant plus de 10 secondes. On distingue 2 types d’apnée :
L’apnée obstructive : Ce sont des arrêts respiratoires répétés qui interrompent les ronflements. Ces arrêts sont provoqués par les parois de l’arrière-gorge qui se rejoignent en faisant fermer complètement le passage de l’air. L’oxygène dans l’air inspiré ne peut pas rejoindre les poumons, puis passer dans le sang. Le cerveau n’est donc pas suffisamment oxygéné, ce qui pousse le ronfleur à rester en sommeil léger, afin de garder un passage d’air suffisant.
L’apnée centrale : C’est une apnée qui se produit lorsque la commande du cerveau pour la respiration est déficiente.
Soins de l’apnée : l’Oto-Rino-Laryngologiste pourra décider si une étude du sommeil s’impose soit par appareil portable d’enregistrement du sommeil, soit dans un laboratoire de sommeil.

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