Transpiration, le traitement éfficace

Transpiration, le traitement éfficace

La transpiration, c’est l’excrétion de la sueur produite par les glandes sudoripares, éliminée par les pores à la surface de la peau, où elle se vaporise ou se condense en gouttelettes. Elle élimine les toxines de l’organisme, permet une respiration des cellules, et permet au corps de se maintenir à la bonne température quand il fait chaud, le refroidissement de la peau étant assuré par la sueur.
Le plus important est de se laver avec un bon savon liquide, de préférence antiseptique, et de changer ses vêtements régulièrement. Les vêtements fabriqués en fibres naturelles absorbent mieux la sueur que ceux fabriqués en fibres artificielles. Il faudra éviter de porter des vêtements trop collés au corps en matière synthétique qui vont retenir la transpiration et également provoquer des odeurs désagréables.
Lorsque nous marchons, faisons du sport, la transpiration augmente. Pour une heure d’exercice, nous perdons un litre d’eau. Aussi il est nécessaire de boire avant de faire de l’exercice, sans même attendre d’avoir soif.
Il existe tous types de déodorants, mais il est déconseillé d’utiliser des déodorants qui empêchent de transpirer, car ils empêcheraient l’évaporation cutanée. A défaut de déodorant, vous pourrez utilisez du bicarbonate de soude, qui a l’avantage d’éliminer toutes les mauvaises odeurs.
En cas de transpiration supérieure à la normale, les bains aux huiles essentielles de thym ou de sauge donnent généralement de bons résultats.
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Transpiration, le traitement éfficace

Par : Silvette le : 29-08-2007 01:37:18

Merci pour cette article, je veux juste signaler que si la transpiration est excessive, elle peut devenir un véritable handicap. Dans ce cas, il existe des solutions, notamment la ionophorèse. Vous trouverez toutes les explications sur le site des laboratoires i2m.