Une douche tonique pour bien commencer la journée

Une douche tonique pour bien commencer la journée

Encore dans un demi sommeil, nous nous rendons dans notre salle de bains. Nous n’avons pas envie d’être brusquée, mais seulement besoin de nous réveiller, en douceur. La meilleure solution sera alors la douche tonique. Cette douche rapide nous mettra de bonne humeur et éveillera nos sens, pour notre plus grand plaisir ! Hors de question de martyriser, dès le matin, notre peau en usant et abusant d’un gant de crins. Un gant de toilette classique sera tout à fait efficace. Pour que votre douche soit tonique, il faut que la température de l’eau, au début de votre douche, ne soit ni trop chaude, ni trop froide. Lavez vous bien le visage grâce à un soin adapté puis lavez vous les cheveux. Laissez le shampooing agir le temps de vous savonner. Utilisez des gels de douche aux vertus tonifiantes. Le doux parfum qui enveloppera votre corps vous réveillera tout en douceur, alors que le gel prendra soin de votre peau pour être belle et rayonnante en sortant de votre douche. Il est désormais temps de vous rincer. Commencez en utilisant une eau à température moyenne puis, achevez par un jet d’eau fraîche durant la dernière minute (si vous ne supportez pas cela durant une minute, trente secondes suffiront). Vous êtes toute belle et prête à commencer votre journée d’un bon pied, avec un moral d’acier, en vous sentant à croquer ! Rien de mieux, donc, que la douche tonique pour vous réveiller en douceur et être en forme pour votre matinée !
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