Une séance de cinéma qui peut avoir de sérieuses répercutions sur notre ligne

Une séance de cinéma qui peut avoir de sérieuses répercutions sur notre ligne

Aller voir un bon film pour nous détendre, nous aimons vraiment ca. Mais il faudrait tout de même faire attention à tout ce qui peut être associé à une bonne séance de cinéma. La séance de cinéma est un véritable cauchemar pour notre ligne, il faut en avoir conscience et éviter le grignotage. Voici donc quelques petits exemples des apports caloriques de différentes bricoles que nous grignotons, l’air de rien, durant la séance ciné. Bien sur, lorsque l’on évoque la séance cinéma, l’inévitable bol de pop corn nous vient à l’esprit. Il faut donc savoir que 100grammes de pop corn nature nous apportent 345 kcal, 100 grammes de pop corn salé, 484 kcal et 100 grammes de pop corn sucré apportent 390 kcal. Vient ensuite le traditionnel esquimau au chocolat qui rime forcement avec une séance cinéma, celui-ci équivaut à 390 kcal. Autant donc préférer un petit cône à la vanille qui apporte 176 kcal. Si nous nous penchons sur les sucreries vendues près de la salle de cinéma, le schéma n’est malheureusement pas plus réjouissant. 100 grammes de bonbons comportent 379 kcal, une barre chocolatée apporte 280 kcal et un soda de 33 cl vous apporte 130 kcal. Le compte est rapide, lorsque l’on regarde les choses en face. La solution est donc de manger un fruit ou un aliment sain avant de se rendre au cinéma afin d’être calé et de ne pas craquer devant toutes ces tentations, très mauvaises pour notre ligne.
Lien apparenté à cet article

Vous voulez reagir à cette actualité ou donner vos conseils, n'hésitez pas à laisser votre commentaire sur le théme
Une séance de cinéma qui peut avoir de sérieuses répercutions sur notre ligne