Vouloir absolument être toujours plus mince, attention au piège

Vouloir absolument être toujours plus mince, attention au piège

Plus d’une femme sur deux se trouve trop ronde, pas assez ferme, trop ceci et pas assez cela… La méthode généralement employée est le régime à outrance. Attention car il est rare qu’une femme voit son corps comme la perfection incarnée. Effectivement, à force de vouloir toujours plus mincir, elles négligent leur hygiène alimentaire. Négliger son hygiène alimentaire en suivant des régimes abracadabrants peut vous causer des soucis de santé. La frontière est très fine entre la maigreur et la minceur, il ne faut surtout pas la franchir. Une femme aura toujours du mal à se trouver trop maigre et à réagir en conséquent. Afin de savoir si vous êtes en bonne santé et avez une corpulence normale, basez vous sur l’IMC (indice de masse corporelle). Cet indice vous permet de savoir si votre rapport poids-taille est respecté et si votre état de santé est correct. Pour cela, divisez votre poids par votre taille en mètre au carré. Votre indice de masse corporelle doit se situer entre 20 et 25. S’il n’est pas compris entre 20 et 25, il est temps de réagir et de réviser, rapidement, votre hygiène alimentaire. Le poids n’est pas seulement une question esthétique, il faut le contrôler pour sa santé. Les extrêmes sont très mauvais et votre santé en pâtit.
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