Nous traversons parfois des périodes durant lesquelles nous n’avons envie de voir personne et nous ne voulons même plus répondre au téléphone de peur de devoir trouver une excuse abracadabrante pour ne pas mettre le nez dehors ! Il est tout à fait normal que de vouloir, parfois, se retrouver seule p..

Nous nous laissons souvent influencer par nos proches ou nos amies qui nous donnent toujours des conseils dits miracles pour nous faire voir la vie en rose et nous aider. Le souci est que nous suivons ces conseils même si nous n’en avons pas particulièrement envie et cela ne nous fait pas plus de bi..

Nous avons parfois des difficultés à admettre les différences. Il est effectivement humain de penser que, seul, notre raisonnement soit juste. Et pourtant, si nous voulons évoluer et nous épanouir en société, il faut bien comprendre que les autres ne sont pas comme nous. Chacun a sa propre vision de..

Nous avons parfois la fâcheuse tendance de vouloir façonner les autres à notre image et d’imposer nos idées comme étant les seules visions des choses correctes. Votre meilleure amie ne jurent que par les vacances aventuriers, un sac à dos sous le bras comme seul carnet de route, alors que vous ne vo..

Nous avons souvent du mal à accepter que nous avons besoin d’aide. Il est donc encore plus délicat d’accepter l’aide proposée par les autres. Vous pensez être assez forte pour pouvoir vous sortir de telle ou telle situation seule ? Cela n’est pas forcement évident ! En acceptant être dans un sale pé..

Nous avons beaucoup de mal à concevoir que les personnes que nous aimons évoluent et changent, forcement. Chaque étape de la vie nous oblige à prendre certaines décisions, décisions qui nous façonneront obligatoirement. Les changements peuvent être bénéfiques. En effet, tout le monde mûrit au fil du..

Vous ne pouvez plus vivre sans votre téléphone ! Celui-ci est comme intégré à votre main, tant vous vous en servez, pour tout et n’importe quoi. Que vous l’acceptiez ou pas, vous êtes dépendante de ce petit appareil qui vous rassure ou vous fait frôler la crise cardiaque en recevant votre facture té..

Etre rancunière n’est pas forcement une qualité, il faut le savoir. Bien évidemment, si une personne vous fait souffrir aujourd’hui, il sera difficile de lui sauter, demain, dans les bras, comme si de rien n’était. Cependant, il faut apprendre à faire la part des choses, de façon objective, pour pou..

Un événement imprévu, une contrariété, et vous voilà en train de vous précipiter vers la première issu de secours qui vous tombe sous la main ! Avant d’agir, en proie à un sentiment de panique, essayez de regarder les événements calmement et d’y réfléchir. La précipitation n’est pas forcement la mei..

Nous agissons, parfois, en fonction des réactions de notre partenaire, que nous anticipons. Effectivement, nous hésiterons à faire ceci, ou cela, car nous savons parfaitement que cela provoquera la colère de notre homme... Cependant, à trop vouloir préserver votre homme, il est possible que vous occ..

Vous ne faites pas ceci, et encore moins cela, car vous avez peur du qu’en dira-t-on ? Cela peut être compréhensible, connaissant la passion des autres à faire de votre vie une véritable feuilleton ! Cependant, il faut savoir que vivre en fonction des commérages n’est pas bon pour votre épanouisseme..

Vous avez l’impression de vous être fait tatouer, depuis votre plus jeune enfance, l’expression « bonne poire » sur le front ? Cela arrive malheureusement, à trop vouloir être serviable et à trop croire que tout le monde est comme vous, vous vivez donc des déceptions et déchantez de temps en temps f..

Certaines personne accordent leur confiance trop rapidement, le résultat est malheureusement la déception. Nous ne vous demandons pas d’être méfiante vis à vis de tout le monde, mais uniquement de regarder les choses à deux fois avant d’accorder votre confiance. Ce n’est pas parce que telle personne..

Certaines femmes n’ont pas assez confiance en elles pour prendre la parole en public, ou devant leur homme. Lorsqu'il s’agit de sujets épineux, elles préfèrent alors prendre la plume, si elles en ont la possibilité. Ecrire est une très bonne chose, nous ne vous dirons jamais le contraire. Cependant,..

Certaines femmes ont beaucoup de mal à comprendre pourquoi les hommes ne s’appesantissent pas auprès d’elles. Il faut alors savoir qu’avant de vouloir plaire à un homme, il faut s’aimer soi-même. Comment voulez vous vous mettre en valeur et vous faire aimer si vous ne vous supportez pas ? ! Cela est..

Nous sommes nombreuses à ne pas vouloir dire ouvertement que nous acceptons nous être trompées. En notre for intérieur, nous savons que nous n’avons pas particulièrement raison, mais nous refusons catégoriquement d’exprimer cela tout haut. Et pourtant ! Accepter d’avoir tord ne nous condamne pas à ê..

La colère, comme nous le savons bien, ne nous entraîne pas forcement vers des actions dont nous sommes fières. Effectivement, nous avons tendance à laisser parler notre colère et à agir en fonction de celle-ci durant des moments, nerveusement, difficiles. Mais peut on, seulement, atténuer l’intensit..

Certaines penseront que se réveiller de bonne humeur est du domaine de la science fiction, et pourtant... Certains petits détails nous mettent du baume au cœur et nous permettent de commencer la journée sur de bonnes bases, le sourire aux lèvres. Commencez tout d’abord par changer la sonnerie de vot..

Il arrive parfois que nous soyons trop fières pour oser faire le premier pas ou encore pour s’excuser. Notre fierté et notre ego nous jouent donc des tours... Et si nous tentions, dans certaines circonstances, de ravaler notre fierté. Regardons les choses en face, est-il si humiliant de faire le pre..

Certaines sont plutôt timides et n’osent pas élever la voix lorsque quelque chose ne leur convient pas. Peur de vexer ou de se faire envoyer sur les roses ? Nous n’osons donc pas toujours nous faire entendre par peur du jugement de notre interlocuteur. Cependant, si nous regardons les choses en face..

Il n’est pas évident de se sentir différente au milieu de toutes ces femmes qui se ressemblent toutes. Se sentir différente devient alors un fardeau, ce qui est loin d’être le cas. Effectivement, vous pouvez faire de vos différences des qualités. Votre coupe de cheveux n’est pas la dernière coupe à ..

Vous avez une passion secrète, comme chaque femme, mais vous n’osez pas la vivre pleinement de peur de vous casser la figure ? Comment pouvez vous donc savoir que vous ne parviendrez pas à vivre votre passion et à réussir grâce à celle-ci si vous ne vous lancez pas. Bien évidemment, ne vous attendez..

Il n’est pas évident de rester calme en toute circonstance, nous le savons bien. Lorsque nous rentrons chez nous le soir et que notre maison est un chantier décoré d’un homme affalé dans le canapé devant un match de football, nous avons souvent envie de nous énerver (un cas de figure parmi tant d’au..

Vous avez, sans aucun doute, du, au moins une fois dans votre vie, vous retrouver dans une situation des plus délicates, la réponse à apporter à une question vraiment indiscrète. Vous ne savez pas du tout comment réagir, d’autant plus que cette question survient, en règle générale, lorsque vous ne v..

Nous ne choisissons pas notre prénom et certaines se demandent parfois où leurs parents avaient la tête en élisant un prénom difficile à porter. Vous avez passer l’âge de la cour de recréation de la petite école, dans laquelle vous avez subi tous les jeux de mot possibles et imaginables... Vous les ..

Nous avons chacune, forcement, des goûts différents. Cela ne nous rend pas plus bête que notre voisine et ne nous condamne pas à l’enfer pour autant. Certaines tendances ne nous plaisent pas toujours, certains chanteurs ne nous font pas pleurer et nous énervent... Cependant cela est terriblement dif..

Et oui, il n’est pas évident d’aimer les petits surnoms affectueux que notre partenaire nous donne par amour. Tous ces petits chérie, bébé, cœur, amour (et nous en passons), vous donnent sérieusement la nausée et des envies de stopper nette votre relation amoureuse ? Il n’est effectivement pas non p..

Et oui, vous vous posez souvent la question à savoir pourquoi vos amies obtiennent ce qu’elles veulent et pas vous. Question de chance ? Peut être pas si évident. Effectivement, il faut parfois savoir bousculer les choses pour obtenir ce que l’on veut. La chance se provoque. Ce n’est pas en restant ..

Votre grand mère vous répétait souvent de vous tenir correctement à table et de ne pas vous affaler sur le canapé comme si vous n’aviez pas vu une chaise depuis quinze jours ? Cela était souvent pesant d’entendre toutes ces réflexions sur votre façon d’agir mais, en définitive, il faut avouer qu’ell..

Le pardon n’est pas un acte facile. Effectivement, on pardonne plus ou moins rapidement des événements plus ou moins importants. Si vous devez pardonner à une personne cela veut dire que celle-ci vous a blessé physiquement ou par des paroles ou actes. Sachez tout d’abord que le pardon accordé n’est ..

Vous ne vous sentez pas en pleine forme en ce moment ? Votre moral est en berne et vous sentez que vous n’avez plus gout à rien ? Ce genre de passage à vide arrive de temps en temps après un évènement déstabilisant voire traumatisant, dans le pire des cas. La solution sera de vous fixer des objectif..

Bien sur lorsque vous entendez le mot égoïste, vous pensez tout de suite à un bien être au détriment du bien d'autrui. Détrompez vous car vous pouvez être égoïste sans pour autant faire du mal aux autres et sans les empêcher de vivre... La méthode à suivre... L'égoïsme doit, bein sur, être pondéré c..

En cas d’un enlèvement par un des parents, il faut aider l’enfant à mettre des mots sur ce que lui-même et ses parents ont vécu.
Les conséquences d’un enlèvement parental pour l’enfant sont diverses.
Dans un rapt, la brutalité de la séparation peut éveiller chez l’enfant une angoisse..

Il y a de l’animal en nous et sans vouloir bien sûr redevenir des bêtes, il y a bien des occasions où on a tout intérêt à s’en rappeler.
Depuis quelques années, on cherche de plus en plus à réveiller nos sens, à nous reconnecter sur nos sensations. Un peu comme si, alors que la société nous b..

Apprendre à développer la patience, c’est devenir plus tolérant et plus confiant en vous.
Cela vous apprendra à devenir moins frustré et agacé par les actions et imperfections des autres, cet apprentissage se fait dans des situations telles que vous êtes Etre patient sans patience la vie ..

Les attaques ne sont jamais franches, ce qui est plus pervers.
Le harcèlement est un processus pervers. Soit il est le fait d’un pervers narcissique qui se valorise constamment au dépend des autres. Son but est de les dominer pour se grandir. Soit, il résulte de la politique de l’entreprise..

C’est entre 4 et 7 ans qu’apparaissent les premières questions existentielles sur la vie, la mort, la sexualité… un moment où selon Freud, l’enfant est un petit métaphysicien de génie. Si ces questions ont l’apparence de spontanéité, elles sont faites d’une longue élaboration fondée sur l’organisati..

Ils pensent ainsi renouer avec l’enfance qu’ils tentent ou pas de justifier leur intérêt pour les séries télévisées tous le disent, elles les renvoient à l’enfance, à la télévision qu’ils regardaient lorsqu’ils étaient touts petits. s’asseoir devant sa série, c’est renouer avec l’enfance. D’autant m..

Diriger, incarner, tout organiser, ne pas déléguer sont les caractéristiques premières d’une personne autoritaire et dirigiste.
En fait, le besoin d’influer sur la vie des autres est le résultat qu’on pense avoir la réponse dont ils ont besoin. Et quand, autour de soi, on s’exaspère de notre ..

Tout le monde est à la recherche du bonheur. Seulement entre le bonheur et nous, il y a….nous justement !
Avec nos blocages, nos réactions négatives qui nous gênent ou nous font souffrir. Nous sommes souvent dominées par des émotions qui parce qu’elles nous dépassent, sont comprises comme de..

« C’est dommage, parmi tous mes enfants, tu étais la plus intelligente ».

Un jour, on a entendu une phrase et elle est restée gravée dans notre mémoire. Comment expliquer qu’elle nous ait tant marquée, alors que d’autres l’auraient trouvée anodine et oubliée aussitôt.
Ce sont d..

Il existe des correspondances entre la forme des ongles et les types de personnalités.
Ongle long : les individus aux ongles longs sont idéalistes, sensibles, calmes et discrets. Ils analysent la situation avant de faire des choix. Ce sont des personnalités qui ont l’art du discernement et d..

Pourquoi n’avons-nous pas le même élan envers chacun de nos enfants
Ce qui se passe dans notre esprit : les enfants des mêmes parents présentent des différences de comportement qui suscitent des réactions différentes chez les parents. C’est une erreur de croire que l’influence ne va que dans..

Certains parents pensent que tout accepter de la part de ses enfants est une preuve d’amour. Pourtant cette attitude est beaucoup plus nocive qu’épanouissante pour nos enfants. En acceptant tout de leur part, on en fait de futurs adultes inadaptés à la réalité. L’existence est remplie de frustration..

Les moyens utilisés pour se rendre aimable sont extrêmement variés.
La fureur de plaire peut s’expliquer par deux traits de caractère assez contradictoires : le narcissisme et la dépendance affective.
Pour attirer l’attention, les narcissiques n’hésitent pas à se jeter à l’eau. Sûrs ..

Ces femmes-reporters de guerre partagent une aptitude à l’endurance physique et psychologique. Elles sont capables de vivre à la dure, sans dormir, sans manger. Elles ont un sentiment de sécurité où qu’elles se trouvent, un sentiment acquis très tôt lié à leur rapport avec leur mère. Elles savent au..

L’amour de soi en héritage… le rapport à son propre corps se construit très tôt et, dans le labyrinthe de complexes où certaines personnes se perdent, il traîne sans doute quelques casseroles relatives à la mauvaise image de soi, à un manque de confiance et tout le tintouin…. Chapitres galipettes,..

Les hommes sont ils prédisposés à faire des gaffes ?
La gaffe est un manque d’attention à l’autre. Et si les hommes en font autant à notre égard, c’est avant tout parce qu’ils ne portent pas le même crédit que les femmes aux petits détails de la vie. Les dates d’anniversaire, la couleur de n..

Elles en veulent à leur père. Mais c’est à la société qu’elles s’attaquent.
La violence chez les jeunes filles est un phénomène de société.
Il y a vingt ans c’était une exception monstrueuse de rencontrer une petite fille violente ou insultante. Un des fondements de ce phénomène, c’es..

Agressif et parfois violent, un ado est avant tout un être en pleine évolution, l’éducation peut le transformer.
Pour trouver leur place, les adolescents ont besoin de remettre les lois en question.
Ils veulent savoir pourquoi on leur impose des contraintes. Les plus paisibles d’entre..

On se fâche avec soi quand nos parents et plus largement les adultes qui nous ont éduqués se sont fâchés avec nous. Parce qu’on se construit à l’aide de leur regard, de leurs avis, de leurs paroles, ceux-ci ont un impact fondamental.
Si leurs interdits nous structurent, si tant est qu’ils ..

Ce qui se passe dans notre corps : la tristesse augmenterait la production de certains « messagers chimiques » dont l’un des effets serait d’accentuer notre anxiété. On a ainsi trouvé chez les personnes déprimées un taux bas de sérotonine, une hormone impliquée dans la modulation du sommeil, de l’a..

Ce qui se passe dans notre esprit : le fait de se mettre facilement en colère repose sur la conjugaison de plusieurs facteurs : un état de stress chronique qui active perpétuellement le système nerveux et nous fatigue, auquel s’ajoute la peur de ne pas arriver à maitriser la situation, à trouver la ..

Comme les animaux, nous serions, nous aussi, sensibles aux phéromones, des molécules chimiques inodores qui joueraient un rôle sur l’attraction et la séduction à notre insu.
Une théorie à laquelle certains scientifiques apportent très peu de crédit car il n’a jamais été prouvé que nous puiss..

Caractères antagonistes, vies qui divergent, certaines relations amicales n’ont plus de raison d’être, mais difficile de couper les ponts.
Avec elle, on a tout partagé, les fous rires, les larmes, les premières initiations, qui aurait cru que cette belle complicité finirait par s’essouffler e..

A l’ère de la zen attitude, la colère a mauvaise presse. C’est pourtant souvent une réaction salutaire.
Si les colères ne cessent de se répéter et/ou sont très violentes, il faut vous demander si votre enfant a une raison particulière d’être malheureux et de le manifester par de la rage. Subi..

Difficile à admettre : quoique l’on fasse, on ne contrôle pas sa réputation. Elle correspond non à ce qu’on est, mais à l’image que les autres ont de nous.
Or cette image est difficile à cerner, car elle évolue sans cesse en fonction de nos humeurs, nos lubies, nos passions….
Et si on ..

La violence, on en parle beaucoup, parfois on la subit, ou on la fait subir.
Près d’un garçon sur quatre et une fille sur huit déclarent avoir reçu des coups.
La violence, nous la rencontrons dans la rue, dans les écoles, dans les jeux vidéo, dans certaines émissions de télé et même da..

Personne n’est à l’abri de la jalousie, de l’envie de mourir, ou de tuer l’être aimé pour en finir avec la souffrance que l’amour peur parfois engendrer.
Certains passeront à l’acte, souvent parce que, dans leur vie, ils auront déjà été témoins ou victimes de telles violences.
Mais il ..

Les animateurs : La crainte la plus profonde d’un animateur est d’être considéré comme quelconque ou, pire encore, de passer inaperçu. Alors, ce genre de personnes essaie de se faire remarquer par tous les moyens : souvent, leur voix est plus forte que celle des autres, leur rire plus éclatant, et ..

Vous êtes ce qu’on appelle gentiment « une pipelette » ou plus cruellement « celle qui rapporte tout » parce que chez vous, le besoin de raconter la vie des autres est chronique.
Vous ne pouvez vous empêcher de répéter tout ce que vous entendez et d’en donner les détails. Votre entourage ne ..

La plupart du temps, vous êtes gentille, disponible, serviable et vous ne râlez jamais, alors on finit par vous marcher sur les pieds. Etes- vous si gentille parce que vous ne supportez pas l’idée de ne pas être aimée !
Résultat : vos collèges et votre patron abusent. C’est à vous qu’ils vien..

C’est vrai, pour garder la ligne, nous sommes prêtes à faire n’importe quoi. 
Les chiffres sont éloquents : sept français sur dix surveillent attentivement leurs poids. Bien sûr quand on dit français, on pense surtout françaises, car ces messieurs se soucient moins que nous, de leurs poignées..

On se fâche avec soi quand nos parents et plus largement les adultes qui nous ont éduqués, se sont fâchés avec nous.
Parce qu’on se construit à l’aide de leur regard, de leurs avis, de leurs paroles, ceux-ci ont un impact fondamental. Si leurs interdits nous structurent, ce qui nous blesse, ..

La fin d’une histoire d’amour est toujours douloureuse, même lorsqu’on en a pris l’initiative. En effet, dire adieu, claquer la porte ou décider de raccrocher le téléphone pour la dernière fois est souvent un cap difficile à franchir. Et cela même si l’on sait que c’est la seule alternative pour ret..

Acheter est un acte ordinaire et nécessaire, l’achat de vêtements n’est pas pour autant anodin.
S’acheter des vêtements peut ressembler à un cérémonial. On y va seule ou accompagnée avec excitation ou déplaisir. Parce que passer la porte d’une boutique, avoir affaire à une inconnue, la vende..

La jalousie accompagne généralement l’amour et elle s’explique de plusieurs manières : d’abord, elle dépend de notre tempérament (on est plus ou moins facilement jalouse), ensuite, elle est fortement influencée par la confiance que l’on a en soi et l’idée que l’on se fait de sa propre valeur, plus ..

En effet, ne pas voter peut tout à fait être l’expression active d’une déception : celle de ne pas supporter que ses idéaux et ses amours ne triomphent pas. Plus souvent, ca peut être la mise en acte d’un deuil : un homme, un père, a disparu, dont la place doit rester vide car personne, a priori, ne..

L’attirance amoureuse est basée dans 80 % des cas sur la complémentarité : on recherche chez l’autre ce qui n’est pas en nous.
D’où le paradoxe de lui reprocher d’être ce qu’il est ou de tout en attendre.
Le conflit vient en général de ce que l’un excelle dans les relations sociales ..

Chacun de nous est unique, et personne n’aime se retrouver catalogué dans une rubrique de caractères forcement généralisés.
Le meilleur moyen pour mieux se faire comprendre, c’est d’être à l’écoute des autres en décodant le comportement de nos interlocuteurs. D’après les spécialistes du compo..

Celle du petit enfant : un cri d’impuissance
La colère, ce déchirement pulsionnel ressenti et exprimé face à une frustration ou à un déplaisir, fait partie du développement normal du petit enfant. C’est surtout entre 3 et 5 ans qu’il en connaît de retentissantes, que ces colères soient autor..

On a tous un jour ou l’autre été le témoin ou la victime d’une crise narcissique aigue. Comment réagir en de telles circonstances est-on égaux face à ces poussées d’ego ? Avoir la « grosse tête », « les pieds qui enflent », « ne plus se sentir pisser »……, toutes ces expressions parlent du corps par..

Ils ont toujours une citation à dégainer : Comme disait un tel… Tel est le leitmotiv de ces obsédés de la citation, incapable de parler sans guillemets, et qui nous agacent avec leurs formules empruntés et sentencieuses, d’autant qu’elles sont souvent assenées à nous clouer le bec. On préférerait go..

La vie d’entreprise a des raisons que la raison ignore. C’est une illusion de croire que les comportements sont logiques, mus par l’ambition et l’intérêt, le désir de faire avancer sa carrière. En fait la vie d’entreprise est traversée par de forts enjeux inconscients. Qui sont nombreux.
D’a..

Pour faire un enfant, il y a sûrement des difficultés à surmonter mais derrière les interdits de maternité, il y a parfois des femmes qui n’ont pas vu passer le temps.
Le fait de pouvoir choisir grâce à la maitrise de la contraception complique les choses sur ce point. Or, accueillir un enfan..

De l’agressivité tout le monde en a, il s’agit d’une pulsion humaine naturelle. Dès sa naissance, l’enfant fait preuve d’agressivité, comment témoignent les tous petits. Et toute société invente des rites (carnaval, sports) qui permettent aux gens d’exprimer collectivement leur agressivité.
L..

L’homme violent est souvent un homme qui a des problèmes qu’il ne sait pas exprimer autrement que par la force. Il ne sait pas contrôler ses émotions, se laisse submerger. Faute de pouvoir communiquer, il étouffe et se défoule alors par des gestes.
Dominer par la force est aussi un moyen de ..

Tout d’abord essayons de définir ce qu’on entend par vérité. La vérité n’est intéressante que si elle sert à penser, sinon elle est inutile. Une vérité est bonne si la personne qui choisit de la dire est dans le total respect de l’autre et ne se contente pas de dire simplement ce qu’elle pense. Etre..

La séduction doit surtout rester naturelle, en cherchant à séduire, on force l’attention de l’autre, on capte son intérêt pour le pousser à mieux nous connaître : comme une porte qu’on lui ouvre sur nous-mêmes, et qu’on rend d’autant plus attrayante chez les femmes qu’elles font l’effort de s’apprêt..

Un blanc tue la conversation…on se sent forcément coupable alors que, souvent, le malaise était déjà là. Certains silences ont beaucoup plus de sens que la parole. Pour s’unir dans la dignité, exprimer le respect, la pudeur, par exemple, on désire parfois se passer de mots. Mais le silence révèle ég..