Le corps humain a absolument besoin des Omégas 3, autrefois appelés « Vitamine F ». Comme l’organisme ne peut en produire, on devra en prendre en consommant certains poissons gras, les huiles de lin, de noix et de colza. Les omégas 3 ont pour fonction de maintenir la fluidité du sang et de prévenir ..

Les régimes pour maigrir réussissent certes à faire perdre du poids, mais pour quelques mois seulement. Par la suite, la personne aura une plus grande surcharge de poids qu’elle n’en avait auparavant.
On déterminera d’abord les causes de prise du poids afin de pouvoir les éviter.
Il es..

Les substituts de repas étaient utilisés au préalable pour les personnes hospitalisées, dans l’incapacité de se nourrir convenablement, car les nutriments qui les composent apportent la même valeur nutritive qu’un repas normal.
Aujourd’hui, les substituts de repas abondent dans les pharmacie..

Le grignotage se fait ressentir par une sensation de stress, d’ennui ou de faim. On grignote souvent des sucreries, du chocolat, des biscuits, des chips qui apportent beaucoup de calories, déstabilisent l’équilibre nutritionnel et surtout, provoquent une prise de poids.
Afin d’éviter ce grign..

La cellulite est un amas de graisse qui se développe sur les hanches, la culotte de cheval, les cuisses, la taille, les genoux, le menton et le cou. Un liquide d’origine métabolique s’infiltre dans le tissu cellulaire sous-cutané et donne à la peau un aspect disgracieux appelé « Peau d’orange ». Ce..

La phytothérapie est une médecine thérapeutique qui utilise la « partie active » des plantes médicinales. On en distingue 2 types :
La pratique traditionnelle qui est encore utilisée dans les pays en voie de développement, où toute étude technique est absente. La pratique basée sur les princ..

Maigrir, avoir une silhouette svelte et harmonieuse, tel est le souhait de toute femme. En maillot de bain ou en jean, en tailleur classique ou en élégante robe de soirée, la femme cherche toujours à mettre en valeur son corps. La cellulite doit être combattue, les kilos en trop éliminés de façon à ..

Aujourd’hui, des affections de toutes sortes refont surface, cardio-vasculaires, diabète, cancers, obésité, et cela pas parce que nous mangeons trop, mais parce que nous mangeons mal. Et les gens, de plus en plus pressés, préfèrent un quelconque moyen de transport à une bonne marche à pieds, telleme..

Le thé, boisson excitante, est obtenu par infusion des feuilles du théier, préalablement séchées et parfois fermentées. C’est la boisson la plus bue dans le monde entier, après l’eau.
En Angleterre, il est pris avec du lait et du sucre, en Mongolie, il est longuement bouilli avec des épices, ..

Le maté est un arbre voisin du houx, qui croît en Amérique du Sud. Ses feuilles sont grillées et réduites en fragments puis préparées en boisson. La plus grande partie de la production vient de l’Argentine, le Chili, le Paraguay, l’Uruguay, le Sud du Brésil et la Syrie. Dans tous ces pays, les gens..