Au moment d’acheter votre duvet, vous devrez choisir une bonne longueur, environ 30 cm de plus que votre taille. Si vous allez dans les zones à basse température, vous choisirez le « vrai duvet » d’oie ou de canard qui est confortable, protecteur, et permet au corps de bien respirer. Son poids est f..

Pour passer une bonne nuit de sommeil, on devra d’abord veiller à ce que notre matelas ne soit ni trop souple, ni trop rigide car l’appareil musculaire sera contraint à des tensions prolongées dans l’espoir de trouver une position confortable.
Le matelas ergonomique favorise l’endormissement ..

Avant de conclure l’achat de nos draps, il faudra en choisir ceux qui allient douceur, confort et durabilité.
On devra d’abord vérifier les dimensions du drap : (jumeau, double, grand ou très grand) et l’épaisseur qui varie de 13 po à 20 po .
Les draps sont en général fabriqués en coto..

Ce que beaucoup de gens ignorent, c’est que nous respirons un litre d’eau par la tête chaque nuit. C’est la raison pour laquelle les fabricants ont commencé à concevoir des oreillers aptes à recevoir cette humidité.
Les oreillers synthétiques :
Leur prix est le moins élevé, car ils son..

La bouillotte est un récipient en caoutchouc que l’on remplit d’eau très chaude mais non bouillante et que l’on glisse dans un lit ou que l’on applique sur une partie du corps pour y dispenser de la chaleur. Elle sert à calmer les contractures, les douleurs articulaires ou musculaires.
La bou..

La couette est un édredon garni de plumes, de duvet ou de fibres synthétiques. La couette présente plusieurs : elle sert à la fois de drap de dessus, de couverture et de couvre-lit.
La couette en duvet d’oie est celle qui offre la meilleure qualité.
Lavage de la couette :
Avan..